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柿子椒或尖椒
辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物，维生素C可提高人体免疫力，帮助抵御各种疾病。 4.芹菜
芹菜富含粗纤维，钾，维生素B2，维生素（也叫尼克酸）等成分，夏季天气炎热，人们...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/11225790251.html
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、豆浆，多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物，特别是梨，有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺清燥等功能。要尽量少吃或不吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/11464290944.html
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蒜蓉西兰花 第一位为什么要推荐西兰花呢？因为，首先西兰花是十字花科的蔬菜，有增加抵抗力和防癌功效，其次，西兰花的维生素含量比辣椒和番茄都高，可以说是蔬果类中最高的，秋季补充维生素可以有效的抵抗感冒病菌。 而大蒜中富含硫化氢，常吃大蒜有助增加血管弹性，对预防心血管疾病有非常好的功效。 而这道菜的做法也非常简单，之需要把西兰花、大蒜洗净，大蒜入锅爆香，再放入西兰花炒熟即可。
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君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/11113291675.html
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禁止把患部直接泡入热水中或用火烤患部，这样会使冻伤加重。由于按摩能引起感染，最好不要作。也不要用毛巾用力按摩，否则会使伤口糜烂，患处不易愈合。用茄子秸或辣椒秸煮水，泡洗容易冻伤的部位，或用...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2010/01/11023396607.html
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西红柿）：
西红柿含大量维生素c，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抗感染等作用。而黄瓜中含有维生素c分解酶，同食可使其中的维生素c遭到破坏。
16、酸辣黄瓜拌凉粉（黄瓜＋辣椒）：
黄瓜含维生素c分解酶，会使辣椒中的维生素c遭到破坏，降低其营养价值。
17、菠菜豆腐羹（菠菜＋豆腐）：
豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12491014328.html
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营养素，它含有抗癌作用的活性蛋白质，不但能够增加免疫细胞的活性，还能清除体内毒素，帮助排毒。 推荐吃法：生菜苦瓜沙拉 做法：选用300克生菜、150克小萝卜、100克苦瓜、5个小红辣椒、30克绿豆；将绿豆泡一个晚上，然后煮软，把水倒掉，再焖一会儿；趁热用1大勺香油和少许食盐拌匀，放置10分钟；之后将生菜、苦瓜、小萝卜、小红辣椒切成方便吃的尺寸；各种材料混在一起，加入适量白糖、1小匙熟芝麻...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13180514397.html
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油腻，要以温食为主。不少人有食辣椒的习惯，吃辣椒可以促进排汗、帮助消化、增加食欲，有一定好处。
夏季食欲减退，脾胃功能较为迟钝，此时食用清淡之品，这有助于开胃增食，健脾助运。如果过食肥甘腻补...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13302414473.html
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刺激性的东西 产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。 1) 酒：一般而言，少量的酒可促进乳汁分泌，对婴儿亦无影响；过量时，则会抑制乳汁分泌...妈妈来说，应有所节制地饮用或停饮。 3) 太过刺激的调味料：如辣椒等物，哺乳妈妈应加以节制。 3、油炸食物、脂肪高的食物 这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。 ...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21541315529.html
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无间，那种借味是盲目的，在入嘴前已眉毛胡子一把抓。我们见到的是一整块方豆腐放在圆盘里，上面覆一层煸出香味的辣椒。经过一番“蒸汽的魔术”，表面上辣椒与豆腐依然红是红白是白各自为营，可事实上，彼此的滋味...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08522315981.html
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有利于这些疾病的康复，而且还可以防止秋燥对于人体的伤害，起到润肺、养肺的作用。
冬季时节，一方面要多喝盐水和蜜水，另一方面不吃或少吃辛辣烧烤之类的食品，这些食品包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥对我们人体的危害。
当然，将少量的葱、姜、辣椒作为调味品，问题并不大，但不要常吃、多吃。比如生姜，它含挥发油，可...
【佚名】
|拒食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/10273820130.html